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晚上不想睡,早上起不来?你可能是基因突变了

2019-05-26 13:37 来源:风讯网

  晚上不想睡,早上起不来?你可能是基因突变了

  国际仲裁庭近日判决,由美国康菲石油公司接管委内瑞拉国家石油公司(PDVSA)在加勒比地区价值约20亿美元的资产,这很可能导致委内瑞拉的原油产量进一步减少。但英国政府内部关于选择“硬脱欧”还是“软脱欧”的问题仍在争论不休,在与欧盟的谈判中处于被动局面。

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  去年榜上有名,今年的质量问题是否有所改善?《证券日报》记者通过汽车投诉网平台搜索发现,东南汽车仍是投诉不断。因此,即便投保了发动机涉水损失险,保监会也建议车主如遇车辆熄火不要再次启动车辆,以免对发动机造成损害,增加车主额外损失。

中新社伦敦7月16日电(记者周兆军)英国财政大臣哈蒙德16日表示,英国应该与欧盟达成过渡性协议,让英国能够分阶段脱离欧盟,这样可以使企业有几年的缓冲期,避免出现“断崖式”脱欧的局面。

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  资料显示,2016年暴雨导致多家企业受损严重,部分企业因投保了企业财产保险在获得保险赔偿后较快恢复了生产经营。限购之后,环一线楼市又有怎样的表现?中介机构、购房者以及开发商各方的态度与策略又发生着怎样变化?在即将进入2017年下半年的时间节点,《每日经济新闻》推出环一线楼市系列调查,以天津武清、燕郊、太仓、增城和佛山五大环一线热点城市为样本,记者通过深入探访,揭示出环一线楼市最真实的市场环境。

  

  晚上不想睡,早上起不来?你可能是基因突变了

 
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养生一日三杯水 喝蜂蜜水要记住这个最佳时间
因此,以当前的GDP增速和不到的CPI来看,去年底8%出头些的M2增速似乎表明货币政策尚存一定流动性偏松的空间,或者说是当前M2有些偏低。

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来源: 中国网 作者: 编辑:李娜 2019-05-26 08:48:00

内容提要:早上喝盐水是不提倡的,因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此,对于李先生提出的三种说法,按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要, 还是“早蜜晚水”为好。

  北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高。有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水。那么,究竟哪种方法更好呢?

  

  北京协和医院营养科副主任于康:早上喝盐水是不提倡的,因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此,对于李先生提出的三种说法,按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要, 还是“早蜜晚水”为好。理由有两点:

  ①人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。

  而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,如果每天早晨喝一杯淡盐水,久之,体内的钠含量过高,有可能导致高血压、肾炎等疾病。只有在重体力劳动或剧烈运动后,出汗过多导致钠盐丢失时,才需要适量喝些淡盐水,以补充水分和电解质。

  ②睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为,蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖,但毕竟还是糖类,因此不宜每晚睡前喝。晚上喝一杯凉开水是有必要的,因为有的人白天饮水不够,晚上喝杯水除了能适当补充一些水分,并且起到爽口、清咽、止咳的作用外,更重要的是为机体一整夜的新陈代谢准备了充足的水分。人体内只有水分充足,组织细胞的代谢活动才能得以充分发挥。另外,午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的,这样可以解除午饭时的油腻,并且能提神,使下午能有精力更好地工作。

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